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性能力低下是很多男性心理都着急的一个问题。在做爱的过程中,男人不能满足妻子,夫妻性爱不和谐,这困扰着很多男人。男人的性能力,并不完全因为年龄而降低,主要还是关系到男人的日常饮食、或是不良生活习惯导致的。如果男人们能够做到以下几点,那么性功能定会上一个台阶。
两性
请点击查看[全套图] 提升男人性能力做好5个点 1、男人需要加锌的健康零食 零食不是女人的专利,更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食,值得提倡,比如:补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等,它们所富含的锌,能提高男性的前列腺抗感染能力。另外“苹果疗法”已成为治疗慢性前列腺炎妙方,因为苹果含有大量的维生素C及其他营养物质,其中锌的含量也很高。(相关文章:男人女人达到高潮的时间差 男人“嘿咻”时的误区) |
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