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皱纹是岁月留下的痕迹，他是每个女人的噩梦，皱纹使人显得衰老。所以要想显得年轻就要延缓皱纹的出现，保持肌肤弹性，怎样才能延缓皱纹出现呢？按摩无疑是不错的方法。 按摩脸部 将4个手指轻放在下巴的中央，从下巴的开始往耳部下方、嘴角开始往耳部中央、鼻翼开始往太阳穴，以上下锯齿状的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。 提拉下巴 以整个掌心及指腹包覆的力量，先以右手从左耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴右侧，然后再以左手从右耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴左侧，交替此动作3-5个轮回。 按摩额头 再由太阳穴开始往额头中央方向，以上下锯齿的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。 伸展脸部 用食指、中指及无名指指腹从鼻翼往旁边轻推至太阳穴三次然后包住脸部10-15秒钟，使肌肤镇静放松。 逆向按摩 再从太阳穴往下巴方向沿着发际线再进行逆向的上下锯齿状的移动按摩动作。动作要尽量缓慢。; 以上五种脸部按摩手法，每晚睡前坚持十分钟按摩，持之以恒，可以对抗衰老，延缓皱纹的出现，使你显得年轻有活力! |
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