那些有美容护肤作用的食物

周佳询

我们天天盯着各种护肤品，恨不得各种各样都涂抹在皮肤上，其实最健康有效的就在我们的厨房里，下面就来看看那些有美容护肤作用的食物。
        　　牛油果
        　　它的保湿滋润效果极佳，有如面膜一般，捣成糊状涂抹于头发上或者用在身体任何地方都很不错。
        　　樱桃
        　　它也是抗氧化的明星食品，能帮你造就适合夜晚外出的气色好皮肤哦。
        　　蛋清
        　　它可不仅仅能变成煎鸡蛋，用它做的蛋清面膜能提亮肤色，细腻皮肤。
        　　木瓜
        　　想快速缓减充血紧绷的皮肤吗？木瓜酶就是很好的缓减酶剂。
        　　蜂蜜
        　　它是天然杀菌剂，能够抚慰皮肤锁住水分。可做面膜或用来祛斑。