错误刷牙方式都有哪些？

田琬滢

上篇文章：《》：不少人喜欢从市场或超市购买已经宰杀好的白条鸡和白条鸭,在购买这些禽肉时,你可要擦亮眼睛了.

　　【常见刷牙错误的方式都有哪些？】
　　1、刷牙太用力：刷牙并非力气越大就越好，用力大小因人而异，不轻不重，以刷干净牙面为宜；

　　2、起床就刷牙：应该起床后先用清水漱口，吃早饭，饭后20分钟再刷牙才是最健康的； www.xuyi.biz
　　3、冷水刷牙：刷牙时用接近自己体温的温水效果最佳； 盱眙健康网www.xuyi.biz

　　4、横着刷牙：难刷到间的缝隙，磨损牙釉质。