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上篇文章：《》：提起杂粮,现在人都不排斥了.越来越多的研究告诉我们杂粮对我们的身体是极有好处的.多吃一些杂粮可以帮我们身体排毒,减肥.同时杂粮美容,也是很健康的.你想试试吗?
美容护肤的误区你知道多少？
误区1：毛孔是可以缩小的
事实：一旦毛孔变得粗大，就不可能再缩小。遗传基因和年龄的增长是毛孔扩大的主要影响因素，虽然不能缩小，但你可以采取一些措施，来防止毛孔越来越大。选择温和的清洁方案，保证毛孔不被堵塞，保持肌肤弹性，这样一来，清洁毛孔附带的污垢和油脂时，就会更加容易了。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
误区2：吃巧克力导致粉刺 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
事实：几十年来一直有一种说法，吃甜品会加速皮肤老化。必须指出，目前为止没有任何科学理论支持这一理论。事实上，荷尔蒙和，才是引发和瑕疵的主要原因。当然，油脂和高脂肪食品，会对你的皮肤造成一定影像，但是每天一块巧克力的摄取量，绝对不会损害皮肤，相反还会对心脏有益。
误区3：我最爱的乳霜，永远有效
事实：如果你的乳霜没过期变质，就不用换另一瓶，不过，也别指望继续用就会产生超乎寻常的效果。肌肤是动态的，不同季节，不同年龄，需要不同质地的乳霜，所以你得根据皮肤实际情况，来购买选择自己的产品。
误区4：100%纯天然就意味着100%高效
事实：“天然”算是一个范围很广的词汇，化妆品公司用“天然”这样的词汇，来标识产品，并不是严格的定义。即使其中一种成分是有机的，产品所含的其他成分也有可能是合成，甚至是有毒的。购买产品的时候，我们最好花时间去研究一下化妆品所含的成分，千万别被某种时下推广的产品蒙骗了。
误区5：抗老霜可以扭转肌肤损伤
事实：世上还没有一瓶装着“奇迹”的化妆品，可能会有时光倒流的方法。虽然不能完全对抗肌肤松弛，但是强大的抗氧化剂和视黄醇，可以让肌肤细胞饱满，保湿滋润，让你的皮肤看上去更光滑。这些有效的成分，添加到你日常使用的保养品中，会让你看上去，比实际年龄年轻。
盱眙温馨提示：看到这些误区了吗?充斥在我们周围，数不尽的护肤建议，有不少是瞅着你的钱包，希望你按着某种方式来制订日常清洗方案的。所以务必请大家擦亮你们的火眼金睛，女人爱美，取之有道! 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手 |
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