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上篇文章：《》：如何保养胃的方法 上学的时候不注意，总是饥一顿饱一顿，参加工作后因工作性质，饮食没有规律，结果落的胃有毛病，并且时不时地小痛一下,前一段一次发作，还引得头晕目眩，输了好几瓶水！顿时觉得这是一个大问题，决定彻底的爱护爱护,
女人练瑜伽的好处
女性练瑜伽的好处： www.xuyi.biz普及健康知识
1．收紧后背纤腰细腰上提臀部。 www.xuyi.biz
2．柔韧腿部腰部肩背部颈部使全身肌肉柔软富有弹性。
3．消除腭部颈部的赘肉消除颈部细纹。 www.xuyi.biz普及健康知识
4．减少大腿小腿堆积的脂肪，匀称双腿，使动作灵敏。 www.xuyi.biz
5． 塑出侧腰曲线。 www.xuyi.biz普及健康知识
6． 矫正骨盆，防止臀部下垂。
7．减去肩膀外侧后侧多余脂肪，使肩膀圆滑富有弹性。 盱眙健康网www.xuyi.biz
8．刺激促进胸大肌发达，让胸部挺拔向上。
9．矫正脊柱不正，使身体更挺拔。
10．塑造平坦腹部。 www.xuyi.biz
11．消除胃胀气和。
12．收紧双臂，促进骨骼坚固。 www.xuyi.biz普及健康知识
13．增强身体平衡感。 www.xuyi.biz
14．调节肾功能，促进代谢和循环。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
15．促进雌性荷尔蒙分泌，调节内分泌功能。 盱眙健康网www.xuyi.biz
16．更新皮肤细胞， 淡化色斑。
17．使皮肤细腻光泽富有弹性。 www.xuyi.biz
18．形成女性魅力。 www.xuyi.biz |
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