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薏米的功效:味甘淡,性微寒,有健脾、补肺、清热、利湿的作用。经常食用,能使皮肤光滑,清除色斑、粉刺。
薏米怎么做
1、将薏米粉20克左右,加适量调成糊状,再滴2-3滴搅匀,滋润皮肤,适合干性皮肤。将脸部清洁干净,用调好的糊状敷于脸部,20分钟后用清水洗净即可。
2、将薏米粉20克左右,加半个蛋清、适量牛奶调成糊状,可紧致皮肤,收缩毛孔,适合混合性皮肤及油性皮肤使用。将脸部清洁干净,用调好的糊状敷于脸部,20分钟后用清水洗净即可。 www.xuyi.biz
自制薏米面膜,薏米面膜的功效
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薏米粉除了做面膜还可以怎样用
可以冲薏仁茶:早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服,饭后服用。也可以和一起煮,煮成绿豆薏米粥(在煮之前把薏仁浸在水中泡软,煮起来会比较快)。 长期饮用,能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,也被当作节食用品。 盱眙健康网www.xuyi.biz
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