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上篇文章：《》：盐可以美白吗？怎么用盐美白？最好能有详细的教程.盐之所以能漂白,其实是基于去死皮的原理.皮肤经风吹雨打,尘垢死皮聚积,盐的作用在于推走表皮层的污垢
问：不知道为什么来到北方后就老是，脸色也越来越暗了？想请教便秘会导致脸色暗淡吗？有什么解决的办法吗？
有便秘的症状会引起体内毒素堆积，造成皮肤暗黄、缺乏光泽甚至严重的会引起色斑，所以需要积极治疗调理。
对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；另外多进行运动锻炼，纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯。严重者需就医治疗。
每天早上坚持喝一大杯水，记得空腹喝。如果没有蜂蜜的话，空腹喝大杯水也应该管用的，只是效果可能没有那么明显咯。
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