香油拌菠菜巧除蝴蝶斑

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发表于 2008-7-12 11:40:10

维生素C, 维生素E, 健康知识, 蝴蝶斑, 黑色素

最新研究发现，菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着，有防治妇女面部蝴蝶斑的功效，其原因可能是因为菠菜含有丰富的C、维生素E和叶酸。将新鲜菠菜100克至150克，洗净，放入煮沸的水内，焯约2分钟，捞出，沥干水后，放入凉开水中浸约2分钟，捞出后，用手挤去水，切段，加入食盐、香油，拌匀即可食用。 www.xuyi.biz普及健康知识

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