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拍打身体健康常在

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新手上路

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发表于 2007-9-6 13:01:28
  拍打头面 用两手指端叩击头顶及后脑部,以指面拍打前额和耳后两侧及颈后部位,再用食指弹拍面颊两侧。这样做,有增强记忆力、明目健脑的作用,适用于神经衰弱、脑动脉硬化、脑血栓、面部神经麻痹等患者。 www.xuyi.biz

  拍打腰背 取站立姿势,用两掌心交替拍打肩、背部和腰部,对于呼吸系统和心血管系统疾病患者有好处。
  拍打胸腹 取站姿,两脚向两侧分开与肩等宽,用两手掌拍打胸、腹部两侧,有调理肠胃、增强五脏功能的作用,尤其对肠胃功能紊乱、患者有好处。 www.xuyi.biz
  拍打四肢 取坐位或站位,将左手臂向前平举,用右手掌拍打左肩部、手臂、肘部,然后再换左手拍打右肩部、手臂及肘部,用两手掌拍打两大腿内外侧、膝关节、小腿内外侧,重点拍打小腿足三里。这样能改善肌肉组织的营养,对、肌肉劳损、、病的患者有好处。 www.xuyi.biz
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