|
|
【舒缓眼部疲劳5个小方法】
1、屏幕亮度（电脑或电视）要柔和，有一定的对比度但不能太强烈； www.xuyi.biz
2、长时间工作一段时间后，要把眼睛移开屏幕10或15分钟； 盱眙健康网www.xuyi.biz
3、用水浸泡药用小米草或母菊花，搁至水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟； www.xuyi.biz
4、经常眨眼20分钟；
5、闭眼小憩片刻，能够预防眼部紧张或疲劳。 www.xuyi.biz
想了解更多与"生活小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
|
