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我今年一直发胖，想近期内瘦下来，因为过两个月要拍婚纱照。我可不想一身横肉去拍婚纱，还有前些日子去外地旅游晒黑了，怎样短期内减肥? www.xuyi.biz
1、首先说说美白吧。要想美白，最重要的就是防晒，除了涂防晒油，出门一定要拿遮阳伞。然后就是要擦隔离防晒霜，如果用粉饼的话，就一定要用防晒粉饼。大S推荐过Chanel的一支美白防晒粉饼，你可以试试。
美白也可以达到一定效果，如果两个月之内你坚持敷美白面膜，你一定能看到效果。推荐以下几种：SKII的水嫩美白面膜，碧欧泉净白净化面膜，倩碧亮泽美白面膜。三者买一个就可以了，最好天天敷脸！！美白面膜天天敷也没有关系的。
隔离霜也建议你用美白产品，如倩碧的嫩白防晒隔离霜SPF30等。最好再配合同品牌的美白精华素使用。
要美白达到预期的效果，还有些事情要注意，比如坚决抵制马铃薯和红薯，因为它们富含络胺酸，是黑色素的物质基础。要多吃富含C的食物，因为维C可以阻断黑色素的形成。
2、减肥就要你拿出辛苦来了，每天坚持做运动，多吃水果蔬菜少吃主食，少吃油腻的东西，这样皮肤也会水嫩嫩的，身材也会越来越好。
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