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炎热天气易加重颈椎病

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发表于 2008-7-14 23:54:41
  春末夏初,温度开始不断升高,有时又阴雨连绵,气压的反复变化,让身体的正常运转受到了外界干扰,如果再遇冷风一刺激,就会使颈部肌肉长时间收缩,造成后关节紊乱,加重颈椎病。
  此外,上班族大多有这样的共同点:工作时间紧,大,活动时间少,室内环境差,长时间伏案工作,频繁使用电脑等,这些行为、习惯都易引发颈椎病。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)

  一、天气燥热,心情烦躁,诱发颈椎病。
  研究表明,多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱,影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。 盱眙健康网www.xuyi.biz
  二、外出减少。

  在家上网、看电视时间增多,长期保持一个姿势不动,对颈椎不利。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手

  三、春日易犯困,午休不良姿势伤颈椎。
  我们常看到一些上班族坐在座位上就睡着了,这样睡觉会给颈椎带来非常大的伤害。
<p>  午休或在车上睡觉时,应采取向后仰躺的姿势,一定要为颈椎找到托扶点,比如在颈部后面垫一个卷裹的衣服或带上U型颈舒枕等。    想了解更多与"健康小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz)
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