|
|
1. 将黄豆浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 www.xuyi.biz
2. 淮杞椰子鸡汤
原料：淮山药20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔鸡一只，生姜3片，精盐适量。 www.xuyi.biz普及健康知识
制作：先将淮山药、枸杞子洗净，椰子肉切碎，仔鸡去内脏剁碎，共入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改文火煲3个小时，加精盐适量调味即可食之。 www.xuyi.biz普及健康知识
功效：淮山药健脾；枸杞子滋肝、；椰子养颜；仔鸡滋补五脏。四者配伍有滋补气血、养颜润肌去斑的效果。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
3. 金针云耳鱼头汤
原料：金针菜15克，云耳10克，生姜3片，红枣5枚（去核），鳙鱼头（黑鲢）头1个，精盐适量。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
制作：先将金针菜、云耳水发、洗净，鱼头一剖为二，洗净，下炒锅煎一下；三者放入砂锅，加入适量清水，在火上煲一个小时；最后用精盐调味，即可食用。 www.xuyi.biz
功效：金针菜、云耳，有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀；鳙鱼头，两者合用对雀斑、黄褐斑有很好的疗效。
<p> 想了解更多与"美容小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
|
