喝茶养生最好在饭后一小时

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发表于 2016-5-23 21:51:39

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饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后

　　喝茶养生最好在饭后一小时 盱眙健康网www.xuyi.biz
　　饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。 www.xuyi.biz普及健康知识

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