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卵巢保养以每月2-3次为宜，月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
前半小时不进食，护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。专家为大家介绍卵巢保养手法:
1、腹部上油，双手交替顺时针打大圈舒缓腹部。 www.xuyi.biz
2、用双手四指向下轻按鼠溪淋巴结(4-6遍)。 www.xuyi.biz
3、站在客人右侧，在卵巢处四指用指腹顺时针打圈至腰际(做完一侧做另一侧)动作轻柔服帖。 www.xuyi.biz普及健康知识
4、手重叠按压脐周。
5、双手掌放于卵巢部位推至脐两侧，掌根相对推至腰后，点按膀胱经带回鼠溪轻压并舒缓腹部。
6、双手掌交替从卵巢部位向胸部推按。 www.xuyi.biz
7、以神阙穴为中心，双手顺时针打圈。 盱眙健康网www.xuyi.biz
8、点按穴位：天枢穴——气海穴——关元穴——中极——急脉(由轻到重感觉到脉搏跳动便可放松)并舒缓腹部。 盱眙网(xuyi.biz)
9、将双手搓热在卵巢部位震颤，在放于子宫处震颤。 www.xuyi.biz普及健康知识
10、两手平放卵巢处推向腰部两侧腹股沟再拉回点按中极穴。 www.xuyi.biz
<p> 11、双手轻抚腹部，顺时针打圈放松。<p>
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