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男人是下半身思考的动物是一句至理名言，这句话不光说明男人的“色”，更是道出了性爱对男人的重要性。而随着生活水平的日益增长，夫妻对性爱的质量有了更深一成的觉悟。不断的提高性爱质量成了人们生活的目标。难么男人应该如何提高性爱质量呢? 温水洗浴 这种方式在夏季比较适合，是一种比较古老的增强性能力方式。具体的做法就是在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。 适当幻想 研究发现，看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌，遐想细节还能起到提升性敏感度的作用，让男人很快变得“性致勃勃”。 保持健康 内裤的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。 不再抽烟 生活中有很多的不良习惯都会对男性的性能力都会有影响。比如，吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，戒掉这些不良习惯十分重要。 |
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