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我的床垫睡得不好，难受死了。怎么选择床垫！

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尹怡涵

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新手上路

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    发表于 2009-2-3 20:06:44
    睡眠习惯, 床垫, 平衡
    了解自己的睡眠习惯：y53 每个人的睡眠习惯都不一样，因此对床垫的软硬弹性需求也各有所异，选购前应先了解平日个人的睡眠习惯，同时一定要以各种姿势先试躺、翻转，感受一下弹簧对脊椎的支撑力是不是足够？是否平衡重力？脊椎得到良好、均匀的支撑，才能达到最佳的睡眠状况。
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