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橙子对健康有哪些好处

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发表于 2011-11-8 20:36:14
  味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的健康功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

  橙子中还有含量丰富的C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇,因此也非常适合高血脂症、、动脉硬化者食用。

  橙子不仅气味芳香,还富含纤维素和果胶物质,可以帮助促进肠道蠕动,从而有利于清肠通便,排除体内有害物质。 www.xuyi.biz
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