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上篇文章：《》：冬季皮肤调节性能差,为了保护皮肤,饮食方面也同样重要.建议大家应多吃含维生素的新鲜蔬菜,水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,脂肪,平时还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻,蜂蜜,尽量少吃生葱,蒜,辣椒等刺激性食物.
中国人讲究“一白遮三丑”，据说肤如凝脂的女人，通常能取得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的妙方，具有美容养颜的功效，能够让你好看喔，让你变美丽的回春妙方。 www.xuyi.biz
面色苍白型： www.xuyi.biz
食疗方法：蜜汁花生枣 www.xuyi.biz
原理：红枣补气，花生衣，花生肉滋润，补气，综合生效使面色红润。
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 www.xuyi.biz
面容黑黯型：
食疗方法：栗子白菜煲 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。 www.xuyi.biz普及健康知识
做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。》》》》精致面容拒绝斑痕
面容粗糙型：
食疗方法：笋烧海参
原理：面容粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。 www.xuyi.biz普及健康知识 |
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