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上篇文章：《》：皮肤有点黑,特别是脸色又黑又黄,吃珍珠粉能美白吗？内服能改善肤质,让皮肤看起来白嫩吗？珍珠粉属于凉性中药,不是每个人都适合服用,而且内服应该不如外用有效.
男生，生活没规律且宅了多年，搞得脸部皮肤暗黑， 多油还毛孔粗大，皮肤简直是糟糕透了。
1、那你现在得生活规律，买带有磨砂的泡沫洗面奶，早晚都要用，用温水洗。不要吃油的东西，多吃素，白菜，西红柿，花菜多吃。不要经常对着电脑，隔2~3天用温水，加点白醋洗洗脸，洗脸用食盐也可以。多喝水，这个很重要，多喝水你出油的情况就会好一点的，而且是热水，喝冷水其实人体的水分吸收是很少的。差不多这样吧，1个星期肯定就能看出来效果了。
2、脸上的黑点抠出来的不是污垢，是淡黄色的东西吧，我也有过，建议用一款深层洁净的洗面奶洗脸，每天至少早晚洗一次，中午也可以洗一次。最好别用控油的洗面奶，控油的一般刚洗完很清爽，一会儿就会大量冒油了了，会刺激油脂分泌更加旺盛，也不要用香皂洗脸，香皂会使皮肤更粗糙，毛孔更大。建议可以买点收缩毛孔的水用用，别嫌麻烦，我以前也觉得蛮烦，觉得没必要，但是谁让咱们肤质比较油呢，坚持一段时间就会有很大的改善的。还有就是多喝水，多排便，排毒，多吃蔬菜，一定要尽量别上火。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手 |
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