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上篇文章：《》：分享看看网友的简单美白方法 1.早晨起床后喝500ML的加了柠檬的水 2.吃VC 3.早晚都要喝牛奶 4.睡前半小时和200ML的水 5.对皮肤不好的:九层塔,胡萝卜,芹菜,香菜, 对皮肤好的:VC,杏仁,牛奶,豆浆,珍珠粉
酸奶可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。
材料：一杯， 面粉适量，小钵一个。
酸奶面膜的做法：
1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。
2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。)用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。
3、必要时酌量加水调整浓度。 www.xuyi.biz
活化皮肤的酸奶面膜的做法
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材料准备就绪后，接下来就是酸奶面膜全套敷脸流程：
1、涂抹发酵牛奶，一分钟。
2、以热毛巾拭净面部。
3、将酸奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。
4、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。
5、以酸奶做面霜涂擦脸部。(如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。)
6、酸奶奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手 |
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