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上篇文章：《》：只有了解自己的肌肤状态，才能针对肌肤问题及早进行抗衰老等各方面的有效保养.那么，想知道你的肌肤老化倾向吗?现在就让我们一起预测肌肤老化类型，主动抗老，获取美丽先机!
正所谓"一白遮三丑"，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色巧克力妆，总还是有一批"白就是美"的死忠派坚决抢"白"！以下介绍的妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对"白"的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
蜜汁花生枣粥有效改善面色苍白
●针对面色苍白：蜜汁花生枣粥
养颜原理：红枣补气，花生衣，花生肉滋润，补气，综合生效使面色红润。
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。
栗子白菜煲改善面色黯淡
●针对面容黑黯：栗子白菜煲 www.xuyi.biz
养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐味精少许。 www.xuyi.biz普及健康知识
笋烧海参煲改善皮肤粗糙 www.xuyi.biz
●针对皮肤粗糙：笋烧海参煲 www.xuyi.biz
养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐味精糖酒后食用。 |
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