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实用健康的丰胸方法

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发表于 2015-8-19 19:04:50
上篇文章:《》:眼袋,我一直很关心的事情,早祛早美丽 如果你想等眼袋长大一些再去治疗!那你这种观念是错误的.

  想吃丰胸产品?想做丰胸手术?NO!这些都不是健康的丰胸手段,还是看看我们小编为大家带来的7大实用健康的丰胸美招吧,相信会让你的胸部大大大。 www.xuyi.biz

  方法一:吹气球
  实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
  作用原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手

  方法二:游泳 www.xuyi.biz
  实施方法:游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次,对的健美确实是大有益处。 www.xuyi.biz普及健康知识
  作用原理:水对胸廓的不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。 www.xuyi.biz

  方法三:吃纳豆

  实施方法:在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用,同时加入一些辛香佐料,比如、咖喱,可使瘦身效果加倍。

  作用原理:纳豆含丰富的钾,营养价值很高,除了对丰胸有帮助外,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题,而摄入的热量则大大降低。
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