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休息也要学习,掌握真确的休息方法

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发表于 2015-3-31 19:54:24
上篇文章:《》:最近,一则《3月不晒被,600万螨虫陪你睡》的微博在网上疯传,由此带来的后果是,一大批人开始以不叠被子为荣;而另外一些人则是被“张牙舞爪”的螨虫吓到不敢睡觉,疯狂地大搞消毒工作

        你会休息吗?
  你根本不会休息。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)

  为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?
  为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情?
  都说要去ktv,去夜店,去游乐园就能忘掉不快,更带劲地开始新的一天,但是尽兴归来心里只剩空虚? www.xuyi.biz普及健康知识
  我们真的明白休息的含义吗?我们休息对了吗?
  你理解的休息是什么?一个饱觉?一阵疯玩?到ktv释放饭后的一串饱嗝?

  休息的真正含义是什么?是恢复疲劳,放松神经,当你重新投入工作与学习的时候觉得又是一个精力充沛的新人。
<p>  如果你的休息方式并不能为你带来这些,那么,无论这些活动的名字听起来有多轻松,看上去有多high,它都是一种错误。抛弃它们,来一场休息革命!  






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