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上篇文章：《》：不少家庭的晚餐菜肴丰盛，鸡，鸭，鱼，肉，蛋摆满餐桌，这些多是高蛋白，高脂肪，高能量食物.这种以晚餐补早餐和中餐，片面追求摄入高脂肪，高蛋白食物的习惯，加上运动量不足，难免会为日后的身体健康埋下“定时炸弹”.
1、鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
2、白酒烧治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
3、吃可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了。 |
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