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上篇文章：《》：为帮助美国民众了解并预防甲型H1N1流感，美联社公布了关于甲流感的十大应知常识： 1，无需对甲流感感到恐慌 截至目前，甲流感对人类健康的威胁并没有超过普通的季节性感冒.在爆发甲型流感的最初几个月，入院治疗和死亡的人数甚至低于普通的季节性感冒，而且病毒也没有
在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如、。
为使呼吸道黏膜经常保持湿润，还要补充维生素A，最佳来源是茴香、和甘蓝。此外，经常吃一小撮核桃仁或葵瓜子，它们富含维生素E。 |
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