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上篇文章：《》： 1.睡眠 俗话说得好，睡眠是保持青春和美丽的最好方法之一，充足的睡眠可以使你外表看上去精力充沛容光焕发,所以，女孩子们记住每天要至少睡7至8小时, 2.均衡饮食 平时用餐时要注意均衡饮食，这样你的皮肤会变得更有光泽；眼睛会变得
有的时候眼睛会出现错觉，于是就产生各种错觉之后的误会。比如，我们藏起本身的缺点，营造美丽的错觉。只是你可知道，如果你犯了过程的心理错觉，那对你的皮肤来说可是有很大影响的哦。看看下面列举的几大护肤心理错觉，仔细核对一下，看看你犯了哪些？
1洗脸千万不要用香皂
大家一致认为香皂中的含碱过高，用香皂洗脸会让皮肤比较容易缺水，干燥。但是实际上，市面上现有的香皂已经很多，大多数都含有滋润成分。不会再像过去那样令肌肤干燥了。比如一些品牌推出的洗脸皂。还有现在比较流行的手工DIY香皂。都是在香皂里面添加了精油，还有更多滋润成分。有的时候可能比洗面奶还更温和哦。
DIY纯手工皂
添加不少的护肤精华的手工皂，正日益成为大家的新宠。一般手工皂以纯天然植物精油等为主要原料。再辅助一些例如VE，果酸，珍珠粉，玫瑰精油等保湿辅料。这种类型的香皂洗完脸后，皮肤不会感觉干燥紧绷的。而且具有独特的芳香。
惟一的缺憾是：如果不会DIY，千万不可自己没有比例的去乱配，否则配出来的东西要小心不可随意乱用在自己的脸上。
<strong>2护肤品一定要用同一系列的，更稳定更安全。更有效！
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