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上篇文章：《》： 少女们都十分关心自己的月经是否正常,的确，月经出现异常大多是疾病症状，必须积极治疗, 月经是否正常，一般可从以下几点观察, 1.月经周期 一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经,但只要有规律性，均属于正常情况,另外，月经
1泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
2加糖鲜榨橙汁 盱眙健康网www.xuyi.biz
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。
推荐吃原水果。 www.xuyi.biz
3松花蛋
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为贫血好动智力减退等。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
4臭 盱眙健康网www.xuyi.biz
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
5味精 www.xuyi.biz
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛心慌恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。 www.xuyi.biz
6葵花子 www.xuyi.biz
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
7猪肝 www.xuyi.biz
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
8腌菜 www.xuyi.biz
长期吃腌菜可引起钠水在体内潴留，从而增加患的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发。 盱眙健康网www.xuyi.biz
9爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统神经和消化系统都有害。 www.xuyi.biz
10鱼干片 www.xuyi.biz
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。 www.xuyi.biz
11油条
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
12 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。 盱眙健康网www.xuyi.biz |
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