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：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会刺激更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡。
清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。
洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上，加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！ 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
周期护理：每周至少做一次补水，或者清洁面膜，或者去死皮。情况依个人而定 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
去黑头小办法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面盖上吸油纸.干了后撕下，我没试过，据说很有效果。 盱眙网(xuyi.biz)
收缩毛孔面膜：酸奶加，调好量把面膜纸泡进去，待完全吸收后，把面膜纸敷在脸上，20分钟后摘下清洗掉。我现在每天晚上都做这个，敷完后很舒服，皮肤变白变细腻，我打算一直坚持下去，强力推荐!
补水面膜；用喝剩下的泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
祛除痘印方法：（这个是网友推荐的）除痘印(疤痕)最好的方法是： www.xuyi.biz
1、用茶叶水(热的)涂在痘印处 www.xuyi.biz
2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。
3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。 www.xuyi.biz普及健康知识
DIY面膜大全： 盱眙健康网www.xuyi.biz
新鲜面膜自己来~
女人，生来就是尤物，我们都是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都爱，要让自己变美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常识，追求美丽的你别忘了要记下来哦！ 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
牛奶美白晒红的肌肤 盱眙健康网www.xuyi.biz
脸部皮肤如因过度日晒而红肿疼痛时，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，如依然疼痛不已，表示有发炎现象，最好找皮肤科医生诊治。
酸奶清除毛孔污垢 www.xuyi.biz普及健康知识
<p> 可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻，就可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢。 |
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