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怎样可以全身？方法不难，难的是坚持。
一、饮食类：
1.早上一袋
2.上午喝水
3.下午喝薏仁粉加粉
4.吃几颗杏仁和红枣
5.晚上一杯酸奶
二、保养：
基础护理、擦美白防晒
隔三差五的做美白
洗澡用牛奶、洗完涂身体美白乳液
三、到超市买包薏米，跟大米或别的谷谷一起熬粥喝。夏天要到了，熬点清单又健康的东西很好的。薰衣草精油泡澡，美白还舒缓身心，适当的用点身体磨砂膏，然后美白型沐浴露，美白型润体露。
N管齐下，我就不相信全身美白没效果，一定要坚持哦。
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