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再简单的方法也需要坚持，我的亲生体验，因为我以前就老被人说是黑。现在分享我美白皮肤的简单方法。
早上洗完脸记得抹隔离霜，再喝一大杯水，温滴。记得带伞出门防晒，有事没事都站在有屋子挡住的地方。
喝吃个菜包，豆浆太多好处了，对女人反正是很好滴。还有西红柿，黄瓜，荔枝，，，，，酸奶，鲜枣。都是可以美白皮肤滴。没事就吃吃可以增白。我一般都是晚上喝的，加点珍珠粉。实际上你很多东西里面都加点珍珠粉可以慢慢变白起来的，一定要是正宗的。
晚上我也喝枸杞，用宁夏枸杞，红润气色滴，超市就有买，我记得很便宜。牛奶加点珍珠粉敷也不错，十分钟，干了一点可以再加点牛奶。
水你也可以喝，但感光！还是再家里黑的时候喝吧。我即使在家有开电灯也带帽子穿长袖，不过是在家人出去以后，不然会被骂的。
还可以用面膜，用缩水的和保湿的，实际上美白皮肤的面膜只有在这两个的前提下才有用，真滴！每天不断的喝水，喝牛奶，我就把泡起来的牛奶带到学校里喝，不过装的是酸奶营养快线里面，他们都以为我天天买营养快线来喝。
最主要是你呆在家里，隔绝那些紫外线，冬天就是美白的基础日子！现在同学都说我白了很多，连卖早餐店的老板都说我变漂亮了。但我的同桌是个超级白的美女（知道吗，皮肤白觉的很超级漂亮），和她一比，我还是很黑很黑。
所以我现在还在坚持，还买了柠檬片和玫瑰花蕾，5块一袋子，那种卖些茶叶花茶的小店里有。恩，美白皮肤真滴很重要，大家要加油！ www.xuyi.biz
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