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肤色暗哑怎么办
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戴语淳
戴语淳
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发消息
发表于 2010-12-31 16:56:46
血液循环
,
毛细血管
,
健康知识
,
无名指
,
淋巴管
1、给面颊做晨操
两手合掌对搓1分钟,感到手掌发热后,自下而上双颊、额头、耳朵,直到感觉发热。定时为皮肤做按摩,很容易提升皮肤的温度,加速血液循环,为皮肤输送足够的氧,让肤色充满光彩。
细节提示
:
按摩要用指腹的力量,以食指、中指和无名指为好。按摩顺序是“由下往上、由里往外”,顺着呼吸的速度慢慢移动。
2、轻柔按摩
每天一两次轻柔按摩是“红润”的捷径。按摩可令毛细血管和淋巴管吸收养分、排出废物。定时给皮肤做运动,还能提高皮肤温度,加速血液循环,让皮肤充满红润的光泽。
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