上篇文章：《》：女人,有哪个不想要拥有漂亮的脸蛋,魔鬼的身材,美丽是女人最想要的,所以平时在饮食方面一定要注意,饮食同样可以让女人变美,以下就是女人美容养颜宜吃的九大果蔬.
方法10、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
美白方法9、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
美白方法8、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
美白方法6、市售的纯水一瓶（500ml）不到5元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！
美白方法5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 www.xuyi.biz
美白方法4、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 www.xuyi.biz
美白方法3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 盱眙健康网www.xuyi.biz
美白方法2、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白方法1、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
俗话说的好：一白遮百丑，再漂亮的女人也想让自己拥有白皙的肌肤，美白的方法有很多种，以下10个小妙招，让你不知不觉的白起来！ | 
