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上篇文章：《》：丰满的乳房，是显露女性魅力的十分重要的部位.现代女性越来越注重乳房的保健，养护及美化.女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美.那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢？
每个女人潜意识里都希望自己是“天山童姥”，能成为不老传说。为了抗衰老我们还是赶快采取行动吧。每天搓搓以下八大部位。
搓手： www.xuyi.biz
双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
搓额：
左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。 www.xuyi.biz
搓鼻：
用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治和的作用。 www.xuyi.biz
搓耳：
<p> 用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。
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