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家庭保健知识:如何缓解神经痛

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发表于 2009-3-18 02:00:27
上篇文章:《》:你有过鬼压身的经历吗?其实不必害怕,科学研究证实,俗称的鬼压身,学名是睡眠麻痹,几乎每个人一生中都会遇到.今天,小编为大街介绍睡眠麻痹的成因以及梦对大脑的关系,带你走出迷区.

  神经痛的原因有多种,家庭保健疗法往往是治疗神经痛的较好方法。今天,小编为你介绍家庭缓解神经痛的9个保健窍门,关注健康的你千万不要错过。

  神经痛是神经科常见症状之一,此种疼痛是指在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛,又称为自发痛。
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  1.有效控制血糖。 盱眙健康网www.xuyi.biz

  持续高血糖会引起神经损伤和神经痛。将血糖水平控制在正常范围内能有效防止神经损伤,并改善症状。 www.xuyi.biz
  2.注意足部保健。
  外周神经病变的症状之一是脚部麻木。感觉麻木会导致脚受伤,且伤口溃疡愈合减慢、易感染,严重者有截肢的危险。具体护足方法包括每天洗脚、自查,穿着舒适的鞋袜,剪掉过长的趾甲。
   
  3.坚持步行锻炼。 www.xuyi.biz
  规律的步行锻炼能预防糖尿病神经病变,并能修复受损的神经。同时,对控制血糖水平也有所帮助。
   
  4.洗温水澡。 盱眙健康网www.xuyi.biz

<p>  可以促进腿及脚部的血液循环,缓解轻度的神经痛。  





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