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上篇文章:《》:饮水机的工作原理是采用空气压力完成出水,空气很容易进入饮水机,其中附着的细菌也进入到饮水机之中,造成二次污染,严重危害人们的身体健康.
问题一:腰围和体重
很多人误以为“不动”就是“不运动”,但是,如果有人每天健身30~40分钟,还散步,但其他的时间都是坐着,那么他仍然过的是一种“不动的生活”。几乎不可避免的,久坐的人都会发现自己的腰围越来越大,体重越来越重。
问题二:脊椎和肌肉 盱眙健康网www.xuyi.biz
人类的脊椎不适合长时间坐着,这样做会对体姿、呼吸和消化造成严重的影响。健康人的脊椎自然呈S形。若坐姿造成脊椎下部呈C形,用来支撑身体背部和腹部的肌肉就会失去原有的作用。随着时间的推移,这样的姿势会让肌肉退化而无法有效地支持脊椎,出现背部疼痛。 www.xuyi.biz
问题三:呼吸和消化
坐着的时候,身体要更努力地来呼吸,呼吸也会受到影响;坐着还会压迫腹部,引起。当你坐着的时候,腹部肌肉没有运动,腹部也会失去活力。 www.xuyi.biz |
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