|
|
上篇文章：《》： 发烧了请不要吃鸡蛋！在生活中常会出现这样的情况，家中有人生病发热食欲不振时，家人会做一份鸡蛋羹给他吃 认为这样容易消化，而且有营养，对恢复健康有利,其实，这种做法是不科学的, 大家都知道，人在进食后体温会略有升高,这是因为，
是一种常见疾病，特别在这样的季节，当你感冒时，你就须要警惕你的饮食，这样才能助较舒适地度过感冒期间。
1.饮食难消化 选择容易消化的流质饮食如菜汤稀粥蛋汤蛋羹等。
2.饮食太油腻 www.xuyi.biz
饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥小米粥小豆粥配合甜酱菜大头菜榨菜或乳等小菜，以清淡爽口为宜。
3.水分供给不足 盱眙健康网www.xuyi.biz
保证水分的供给，可多喝酸性果汁如汁汁红枣汁鲜橙汁汁等以促进胃液分泌，增进食欲。 www.xuyi.biz
4.缺失 www.xuyi.biz
多食含维生素CE及红色的食物，如西红柿枣甜菜桔子西瓜及牛奶等。预防感冒的发生。 www.xuyi.biz
5.饮食量大 盱眙健康网www.xuyi.biz
饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤清鸡汤龙须面小馄饨菜泥粥，肉松粥肝泥粥蛋花粥。 盱眙健康网www.xuyi.biz |
|
