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肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天，晚上总算可以透口气了。入睡 后 的8个小时，你应该提前为肌肤做些什么呢?人体的新陈代谢每时每刻都在进行着，为身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。而肌肤的新陈代谢在晚间10点到凌晨2点这个时段最为活跃，同时夜间也是肌肤“毒素”自由基最活跃的时候，如果能聪明地把握好这几个小时，夜间的新陈代谢将成为肌肤重获光彩的秘密武器，“睡美人”就是这样诞生的! www.xuyi.biz
很多人都会认为睡前的皮肤保养是分为很多步骤的，对于贪靓又贪求方便的懒MM来说怎么办呢?不用急!小编今天就告诉你其实睡前保养有那么3分钟是最重要最不可忽略的哦!坚持了这3分钟，你就可以迈向睡美人的行列;而忽略了这3分钟的话，你的肌肤就有可能老得比别人快三倍了哦!各位MM要注意啦! www.xuyi.biz
不可忽略的第1分钟：脸部深层清洁 www.xuyi.biz
原因：许多MM都知道要
重要性：★★★★★ 盱眙网(xuyi.biz)
做法： www.xuyi.biz
1、用流动的温水洁面最合适，切勿用热水，以免让皮肤中的天然保湿油分丢失
2、洁面时间不宜过长，最理想的时间是1分钟 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
3、先把洁面乳倒在手心打泡，再涂沫到脸上
4、用打圈的方法脸颊，手法尽量轻柔 盱眙健康网www.xuyi.biz
<p> 5、洁面后切勿用毛巾大力擦脸，用面巾轻轻印干水份即可，最好可用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部，收紧毛孔 想了解更多与"美容小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) | 
