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健康小常识与健康生活习惯

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发表于 2007-9-29 03:11:59
  在生活中人们一定有很多的关于健康养生的小常识,比如电脑的防护、夏季驱蚊的方法和一些好的生活习惯。那么,今天小编就来给大家详细介绍一下关于生活中的一些养生小常识,大家请看下文的详细介绍吧。

  
  一、电脑防辐射常识 www.xuyi.biz
  1、每天清洁电脑屏幕 www.xuyi.biz
  大家在每天使用电脑之前,要先擦拭电脑的屏幕上的尘土,这样可以有效的去掉电脑屏幕上的的微尘。 www.xuyi.biz
  因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。 www.xuyi.biz

  2、电脑桌前养一瓶水养植物
  在电脑桌前养一瓶水养植物,富贵竹或绿萝都可以,不仅可以吸收辐射,绿绿的叶片还有缓解视疲劳的功效。
  3、脚底踩两个高尔夫球 www.xuyi.biz

  经常用电脑的朋友,在工作时,脚底可以踩个高尔夫球,这样也可以有效的防辐射。 www.xuyi.biz

  这样不仅能防止你翘二郎腿等不良坐姿,还能帮你随时活动双腿,防止下肢水肿,更能刺激脚底的穴位,有益于全身减肥。 www.xuyi.biz
  二、驱蚊小常识
  1、在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油,或在墙上涂点薄荷。
  2、在身上或枕头上洒些香水。 www.xuyi.biz
  3、在房间内可以碾碎的樟脑丸撒在墙角可以有效防蚊。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)

  4、在室内的花盆里栽一两株西红柿,西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。

  三、晕车小常识
  1、橘皮

  搭车前的一个小时,将奇怪橘皮概况朝外,向内对车,然后瞄准两鼻孔,用两手指挤压,皮重便会放射出带有芬芳味的油雾,这类油雾能够按捺晕车恶心的症状。
  2、姜 www.xuyi.biz

  将鲜姜片装在小塑料袋内,搭车的时候随时放在鼻孔上面闻,使其辛辣味吸入鼻中。姜能够防备晕车,由于它能够吸取胃酸,制止恶心。 www.xuyi.biz

  3、食醋
  在搭车前的5-10分钟,饮一杯加了几滴食醋的温开水,如许在途中也不会晕车。

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