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上篇文章：《》：【饭前喝水的好处】1.提高注意力：能帮助大脑保持活力；2.提高免疫力：可以提高免疫系统的活力；3.抗抑郁：能刺激神经生成抗击抑郁的物质；4.抗失眠：水是制造天然睡眠调节剂的必需品；5.抗癌：使造血系统运转正常,有助于预防多种癌症；
【喝酒不伤身的8个小窍门】
1.不要空腹饮酒； www.xuyi.biz
2.不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝；
3.喝白酒时，要多喝白开水；
4.喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜； 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
5.酒后可以喝点淡茶； www.xuyi.biz普及健康知识
6.宜慢不宜快； www.xuyi.biz
7.食饮结合。饮酒时吃猪肝最好； 盱眙健康网www.xuyi.biz
8.饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。 www.xuyi.biz
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