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上篇文章：《》：【防晕车三法】1,乘车前一小时,取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）.如乘车超过一天,第二天另换一贴.可有效地防止晕车；2,上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助预防晕车发生；
【日常生活中常用物品保质期】
①抹布：使用寿命2周； 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
②牙刷：使用寿命3个月； 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
③文胸：使用寿命最多6个月，如果文胸开始变形、肩带松懈，就需要换了；
④枕头：使用寿命1—2年，遇到枕套变色、睡醒后脖颈酸痛，或早上起来常觉得气喘，都应马上更换枕头。
⑤运动鞋：使用寿命8—12个月。
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