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Q：肌肤暗沉怎么办？
A：人们常将肌肤暗沉与肌肤偏黑的概念混淆，盲目地使用产品，效果当然不会很理想。肌肤暗沉怎么办？促进皮肤表层角质代谢，及时补充水分，让肌肤重新变得白里透红。改变和调整肌肤暗沉现象有不少方法，大家可以自己动手，尝试一下“木瓜＋酸奶”。
材料：木瓜 1／4个(约60g)、奶 5茶匙(约5g)、果汁机、茶匙、面膜纸、小碗。
1 从超市或市场买来木瓜，250g左右的就可以了。注意，最好选青木瓜，但如果在当地购买不方便，成熟木瓜也可以，但最好不要选橙黄色的熟木瓜。我们可以根据下面的方法来判断：青木瓜的表皮为青色，瓤为乳白色，有少许珍珠状白色籽。熟木瓜的表皮为青黄色或橙黄色，放置室温下青色会转为橙黄色并伴有色斑出现。瓤为浅至深橙色，籽为黑色。
2 木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。
3 木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。
4 入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。
5 搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。
6 入5茶匙的酸奶(最好用原味酸奶)，一起搅拌均匀。
7 照常规洁面方式做完脸部清洁后，将该面膜敷在脸上，一定注意避开嘴唇、眼睛周围，也可以先在这些部位放置湿棉片。然后用面膜纸覆盖在上面，用手轻按，使之服帖。刚敷在脸上时，会有一点微微的刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立即用清水将面膜洗净。10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。
敷完以后，稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。
这款面膜比较适合在早上使用，夏季操作时，还可以先用保鲜膜把制好的面膜封起来，放在冰箱的冷藏室中10-20分钟，再拿来敷脸，会觉得更加清爽，让皮肤更紧实。
敷面膜时，最好用束发带将头发向上束起来，尽量将整个面部露出，但应将耳朵包进去，在脖子周围围一条毛巾，身体斜靠在沙发上，让脸部保持上仰的姿势。这样才不至于被流下来的面膜弄得狼狈不堪。
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