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Q：随着岁月的流逝，26岁的我的皮肤显的很粗糙，难道就不能恢复昔日光泽细腻的皮肤了吗，全身皮肤怎样才能变的细腻不粗糙？有什么好的改善方法吗？
A：1、皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作大、不良的生活习惯。从来说，体内湿热为患，阻滞气血通行，气滞血瘀和湿热之邪共同作用于肌表造成皮肤毛囊堵塞、发炎，生疮;另一方面，湿热耗伤阴液，肌表失于濡润，所以。平时可以泡些百合花、玫瑰花、茉莉花、三七花等喝水，也具有美容功效。
2、注意那块皮肤特别油的地方用浴盐，彻底清洁免得油脂堵塞毛孔导致毛孔粗大。另外浴盐本身有收缩毛孔的作用，干燥的地方注意用温和的沐浴露什么清洗，之后可以擦点身体乳什么的，拍拍，长期坚持，洗完澡偶尔可以用擦下全身等皮肤充分吸收营养后，就用清水冲洗干净，这样皮肤不久就能细腻光滑很多了。
3、清洁很重要、去角质也很重要，你想要有细腻的皮肤，就不能允许皮肤上有很厚的角质，所以一个月就要做一次去角质。另外呢告诉你个小窍门儿，就是用擦眼镜的布洗脸，因为眼镜布是用很细很软的面料做成的，对清洁毛孔，使肌肤细腻很有效果，不妨试试。还有就是补水啦，不光体外，体内也不能忽略，要逼着自己喝8杯水每天。最后就是用滋养的保湿的润肤品了。
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