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晚上总是习惯于晚睡，大概12点吧，因为皮肤是比较白的那种，所以有了黑眼圈就特别明显，有时候就算试着早睡，第二天也还是，有什么东西去黑眼圈？
其实消除黑眼圈是一个长期性的事情，冰冻三尺非一日之寒。同样，靠一天两天提前早睡就能消除黑眼圈的想法也是不对的。黑眼圈是眼部休息不够引起的，由于自主神经失调，血管血流循环不畅，引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
想必你是一位和我年龄相仿的女孩儿，我有深刻体会。如果有条件，坚持晚上11点之前睡觉。调理好身体的整个系统才是最重要的。不过我并不反对附加的物理方法。
（1）用盐水浸泡拧干的毛巾敷眼睑10分钟，使眼肌放松。
（2）轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴=承泣穴、四白穴，使眼周围皮肤血液循环加快，起到消除黑眼圈的作用。
（3）用两块冷水浸透过的卫生棉条，敷在闭合的眼睛上，分别用两手食指、中指、无名指轻按下眼睑。
（4）用两手掌按压双耳，用按压旋转的方法耳部，使眼神经松弛，以消除眼睛疲劳。 www.xuyi.biz
（5）将在冷水中浸泡过的绿茶茶叶包放在眼部冷敷20分钟，可减弱黑眼圈的视觉效果，也可使眼肌平滑润泽。 www.xuyi.biz普及健康知识
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