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上篇文章：《》：老人们常说：酱油吃多了会使皮肤变黑,其实,这些老一代们的说法都是没有科学根据的.吃酱油其实与肤色变黑无关,人体肤色与人体内的黑色素含量有关.
皮肤是漂亮女人光彩照人的首要因素，皮肤更是众多女性所热衷追求的。那么寻找快速有效的美白方法则是最重要的。其实每天只要花十分钟，实现美白很简单!简单步骤大家分享。
方法一：冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。
方法二：临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。这是一个被实践证明了的十分有效的美白方法。
方法三：多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
方法四：睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。
方法五：出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
一定要记住咯!简单方法让你又美又白，保持皮肤清洁，不熬夜吸烟是美白关键，隔离、防晒、卸妆一个都不能少哦! |
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