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上篇文章：《》：对于肌肤老化，我们可以选择“预老”，防患于未然;可以选“抗老”，延缓衰老的进程.但是对于已经出现的老化问题，往往束手无策.
在家里祛除死皮可以用磨砂膏或专用的去死皮膏。手法和方向一定要正确，否则会对皮肤造成更大的伤害。
具体方法如下：
1.搓掉额头的死皮时，用手指轻轻按住皮肤，另一只手的中指或无名指由中间向两边轻搓。
2.左脸由下往上轻搓。
3.右脸同样地由下往上轻搓，手法一定要轻柔，不要过分使劲拉扯皮肤。
4.鼻子两侧由上往下轻搓 盱眙健康网www.xuyi.biz
5.唇部周围以及下巴，顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形轻搓。
不同的人，去死皮的周期也不一样。一般中性皮肤的人，一星期一次;油性皮肤的人，3-4天一次;干性皮肤的人，2-3星期一次;敏感性皮肤的人，1-2个月一次。如果平时经常使用洗脸海绵，去死皮的周期则可以延长。因为在用海绵洗脸时，已经同时带走了部分老化角质。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
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下篇文章：《》：芝麻，花生，黄豆，胡萝卜，鸡肝，猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈.此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶.
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