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上篇文章：《》：生活中，我们为了方便，大量使用电器.只要是电器，工作的时候都会产生辐射，所以如何防辐射是我们每天都要做的功课.小编今天带大家来看看专家是怎样教我们从生活的方方面面中对抗辐射.
近期持续的冰冻天气大幅拉升了就诊人数，很多市民为了自身和他人的健康自觉戴上口罩御寒防病。除了御寒防病，还有一些时尚男女戴着款式各异、颜色鲜艳的个性口罩，形成了大街上一道亮丽的风景线。别看小小口罩，如何佩戴还真大有学问呢。 www.xuyi.biz普及健康知识
许多小商店与街边地摊所卖的口罩虽然时尚美观，但大多没有标明材料、生产厂家与外包装等基本信息，有的还有股怪味。这样的“三无”口罩埋藏着一定的健康隐患。这些彩色口罩大多为化纤面料，且透气性较差，难以有效过滤空气中的病毒和灰尘。其图案和颜色也都经化学染色处理，因而常常带有刺激气味。长期佩戴这样的口罩，很容易对呼吸道造成刺激，甚至诱发。尤其是呼吸道易过敏者、患者，戴了这种口罩可能加重病情。不仅如此，还会对脸部皮肤造成一定的刺激，引发皮肤过敏等问题。
不过，戴口罩的时间不是越长越好。冬季气温低，戴上口罩可以降低干冷空气以及冷热空气交替对呼吸道的刺激，从而有效降低感冒患病率。但是长时间持续戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道黏膜对冷空气的适应能力变差，人体对支气管炎等呼吸道疾病的抵抗力降低，一旦去掉口罩则更容易感冒。当然，在户外，为抵御风沙和寒冷或在有空气污染的环境中活动，戴上口罩是必要的。 www.xuyi.biz
药店销售的白色口罩，其材质是由棉质纱布和无纺布制成，厚度、层数和透气性等都有严格的规定，合格的产品标志上有产品注册证号、执行标准号，没有经过任何化学处理，无异味，所以较为安全和清洁。建议大家到正规的药店选购，千万不要购买路边地摊上的口罩。口罩一般佩戴4小时或潮湿时立即更换，避免黏附在口罩外表面的病毒继续入侵直至口罩内层，从而影响人体健康。
新购买的口罩在使用前先清洗，经太阳晒过，或用开水烫过。最好准备两个换着戴，并养成天天清洗的习惯。佩戴口罩时遮住鼻、口和眼眶以下的大部分面积，且口罩边缘要与脸部紧贴。不佩戴时，将口罩接触皮肤的一面向里折叠以保持清洁卫生。
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