精彩推荐

老人健康喝茶需讲究早少淡

722人阅读  0人回复   查看全部 | 阅读模式 | 复制链接   

2

主题

2

帖子

6

积分

新手上路

Rank: 1

积分
6
发表于 2008-6-10 01:20:49

老人健康喝茶需讲究早少淡

老人健康喝茶需讲究早少淡
  首先,喝茶要淡。茶叶中富含的碱有刺激机体兴奋的作用,这在老年人身上表现得更为明显。老人的心脏承受能力不比当年,长期喝浓茶会使心脏增加额外负担,甚至诱发和加重多种心脏疾患。
  其次,以早上喝茶为宜。喝茶也会影响老年人的睡眠。茶的兴奋作用会维持得很久,老年人哪怕是午后喝茶,也可能引起夜晚。

  第三,喝茶要少。茶叶的兴奋作用传送到人体各组织器官后,会带动肌肉和血管相应紧张和收缩,从而导致血压迅速升高。老年人本身就容易患血管硬化和等疾病,因此喝茶不适当有可能导致中风等危急症候。 www.xuyi.biz
  此外,喝茶时所摄入的大量鞣酸会使食物蛋白形成不能消化的沉淀,并影响和微量元素的吸收,容易造成营养不良,还会加重老年人习惯性。 www.xuyi.biz普及健康知识

    想了解更多与"保健养生"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz)
回复

使用道具 举报

快速回复 返回顶部 返回列表