最简单使皮肤美白的方法

戴玉蓓

　　Q：有什么最简单使皮肤的方法，要实际一点，成本要低，每天都能做的到的，而且要有效。  

　　A：1、多喝水，水果，待的环境保持比较大的湿度。美白食物疗法：多吃下列食物，，木瓜，西红柿，每周定期用稀释的洗洗脸效果也很明显。少吃芹菜，因为芹菜中的纤维素会吸收太阳的紫外线，经常吃容易变黑哦。

　　2、用清和调成，敷在脸上，一周后即可见效。

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